В самом центре Санкт-Петербурга гостеприимно распахнул свои двери для всех желающих сесть на шпагат БМС-Центр «Элит» на Невском.

Регулярные занятия на БМС-тренажёрах Назарова помогут Вам снять напряжение в мышцах, восстановить работу сердечно-сосудистой системы и быстро добиться идеальных пропорций фигуры. Вы станете более изящной и подтянутой не зависимо от исходного уровня подготовленности.

Многие люди постоянно интересуются, как избавиться от лишних килограммов или целлюлита, а некоторые ставят перед собой более трудную задачу — растяжку на шпагат.

Всем известно, для того чтобы получить результат, растяжкой нужно заниматься долго и упорно, прикладывая все силы. Настоящий профессионал в этом деле скажет, что упражнения для растяжки на шпагат необходимо проделывать ежедневно по 15 минут в течение продолжительного периода времени. Однако есть более быстрый способ, ведь Вы и представить себе не можете, на что способна биомеханическая стимуляция!

Вы сможете с легкостью садится на продольный и поперечный шпагаты, научитесь правильно делать разминку и разогрев мышц и связок перед тренировками.

БМС-центр «Элит» —  это то место где вы можете совершенствовать свой профессионализм и мастерство в гимнастике и танцевальном искусстве.

Как сесть на шпагат быстро и безопасно

До того, как появилась методика БМС, такой элемент, как, например, поперечный шпагат был рискованным шагом для многих людей, это упражнение было очень опасно для связок и мышц спортсмена и могло повлечь серьёзные последствия. Но всё изменилось, как только начались первые испытания БМС-аппарата Назарова, которые с самого старта показали нужный результат.

Ежедневные занятия определённым видом гимнастики с нагрузкой на каждую ногу по пять минут показали ошеломительные результаты. Всего через восемь занятий женщина, занимавшаяся на БМС-аппарате Назарова, смогла сесть на поперечный «опасный» шпагат!

Если и такие цифры ставят эффективность этой методики под сомнения, переведите эти восемь занятий на затраченное время в минутах: получается всего 1 час 20 минут! Только вдумайтесь, такой рекордный промежуток времени против многих лет тренировок, которые могут привести к травматизму и в конечном счете так не дать нужного результата.

Растяжка на шпагат в СПб для взрослых и детей

Описанный эксперимент был проведен со зрелой спортсменкой, которая много лет занимается гимнастикой. А что, если такие занятия по растяжке необходимы более юным спортсменам? Бесспорно, многие родители видят в детях будущих профессиональных спортсменов, а то и олимпийских чемпионов.

Был проведен эксперимент с гимнастами в возрасте 12-14 лет, результаты которого были еще более воодушевляющими: уже спустя 4 занятия они безукоризненно смогли проделывать сложнейшие упражнения. Занятие продолжалось примерно 40 минут!

В процессе тренировок мышцы девушек и женщин легче растягиваются, нежели чем у мужчин. Однако упражнения по растяжке на шпагат при помощи БМС-аппарата будут иметь гораздо больший эффект для мужчин, нежели обычные тренировки в гимнастических залах.

БМС-тренировка доступна каждому

Абсолютно каждый желающий при помощи тренировок на БМС-тренажере Назарова может повысить собственную гибкость, достичь свою цель — сесть на шпагат.

Если пытаться сесть на шпагат, занимаясь только стретчингом (растяжка), то быстрого результата ждать не придётся. Совмещая классические упражнения с БМС-тренировками Вы сможете добиться ошеломительных результатов.

Программы по растяжке в БМС-Центре «ЭЛИТ»

Программа направлена на улучшение эластичности мышц всего тела в любом возрасте и позволяет сесть на шпагат, способствует снятию спазмов мышц паховой зоны, мышц подколенного сустава и др. зон.

Время занятия: 60 минут

До посещения первой тренировки стретчинга Вам предлагается бесплатная консультация невролога-остеопата для выявления врожденной или приобретенной патологии тазобедренного сустава, как возможной причины возникновения болевого синдрома при попытке сесть в шпагат и вероятных причин Ваших неудач в достижении быстрых результатов.

При наличии патологии Вы получаете направление к врачу-остеопату, специализирующемуся на устранении данной проблемы.


ПРОГРАММЫ ПО РАСТЯЖКЕ И ПОСАДКЕ НА ШПАГАТ, ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Программа «ГИБКОЕ ТЕЛО» — развитие гибкости тела и безболезненной посадке в шпагат

1 час

1 800 ₽*

Программа «РЕАБИЛИТАЦИЯ» — разработка подвижности суставов после травм или операций

1 час

1 800 ₽*

Целевая БМС-тренировка по растяжке, адаптированная под заданный вид спорта или род деятельности для взрослых

1 час

1 800 ₽*

Целевая БМС-тренировка по растяжке, адаптированная под заданный вид спорта или род деятельности для детей

1 час

1 500 ₽*


При покупке абонемента (от 6 тренировок) — действует скидка 10%

В случае, если Абонемент не будет использован в течение срока его действия, он считается использованным, а денежные средства за неиспользованные тренировки возврату не подлежат.
Действие Абонемента можно приостановить (заморозить) на срок до 30 дней, для этого свяжитесь с нами.

В период  посещения занятий  по растяжке в нашем  БМС-Центре после первой тренировки при необходимости можем Вам дать направление на бесплатную консультацию невролога-остеопата для выявления врожденной или приобретенной патологии тазобедренного сустава, как возможной причины возникновения болевого синдрома при попытке сесть в шпагат и вероятных причин Ваших неудач в достижении быстрых результатов.

При наличии патологии Вы получаете направление к врачу-остеопату, специализирующемуся на устранении данной проблемы.